Как похудеть? Печать
Интересные новинки - Советы от специалиста
08.07.12 21:51

Вопрос "Как похудеть?" мучает нас последние 50-60 лет.

как похудеть?До этого все люди были худенькие, потому что бегали в поисках еды. Как смешно это не звучит, но было именно так. Никаких отпускных, больничных или пенсий - если ты упал, считай, что умер. Вспомните, ведь очень многие не могли позволить себе учиться, так как даже стипендий не было. Теперь все поменялось. Теперь все по-другому.

Лучше? Конечно, лучше.

Только вот как похудеть? Сегодня есть множество диетологов, которые твердят о здоровом питании, о том, как ограничить себя, как уменьшить свой вес. Разработано множество программ, с помощью которых можно считать каллории (как приход, так и расход), только вот это совсем не помогает. Мы толстеем прямо на глазах. Почему? Да потому что дело не в еде, а в голове.

Не стоит думать, что проблема переедания и ожирения такая простая, как кажется на первый взгляд. Если бы можно было бы просто "меньше жрать", как говорят умники, то не было бы проблемы. О том, какие психологические проблемы лежат в основе переедания читайте на сайте 100k.net.ua.

 

Нравится: 1
Не нравится: 0